Comment résoudre mon manque de confiance en soi à Morsang-sur-Orge Essonne 91 ?

Le manque de confiance en soi, ou le manque d’estime de soi à Morsang-sur-Orge, est un problème qui entraîne de la souffrance et peut avoir des répercussions dans la vie comme des problèmes au travail (instabilité professionnelle, pression ressentie, difficultés avec les collègues) ou encore des problèmes affectifs et des problèmes relationnels (difficultés à se mettre en couple, à vivre pleinement sa relation amoureuse, difficultés dans ses amitiés), etc.

 

La personne qui souffre d’un manque de confiance en soi ou d’estime de soi peut avoir tendance à se comparer aux autres, le plus souvent de façon négative. Quand l’entourage cherche à la rassurer, les conseils, les compliments, les réassurances restent le plus souvent sans effet ou alors les effets sont positifs sur le coup mais le problème persiste ou réapparaît lorsqu’une autre difficulté se présente. Rien ne semble donc résoudre ce manque de confiance en soi. Dévalorisation, ruminations, idées noires peuvent à tout moment ou alors parfois même de façon continue envahir la personne en souffrance.

 

Le manque de confiance en soi, ou le manque d’estime de soi, peut entraîner dans certains cas de l’anxiété ou de la tristesse : trouble anxieux, phobie sociale, attaques de panique, trouble obsessionnel-compulsif, dépression, dans les cas extrêmes des idées suicidaires, ou encore des addictions comme la consommation d’alcool, de cannabis, d’amphétamines ou autres produits pour ressentir une levée des inhibitions et une plus grande aisance sociale et relationnelle.

 

Le manque de confiance en soi ou les problèmes d’estime de soi peuvent avoir des causes multiples : éducation, expériences traumatisantes, sentiment d’infériorité, monologue intérieur négatif, peur du jugement des autres, tendance au perfectionnisme, etc. D’autres fois, le manque de confiance en soi est présent sans cause apparente, ce qui provoque alors beaucoup de désarroi et d’incompréhension chez la personne qui en souffre à Morsang-sur-Orge.

 

Si vous présentez un manque de confiance en soi ou d’estime de soi dans l’Essonne 91, contactez la Consultation Publique de Psychanalyse de Morsang-sur-Orge 91390. Vous y rencontrerez rapidement une clinicienne qui vous aidera à dénouer vos souffrances, à résoudre ce manque de confiance en soi et à retrouver une meilleure image de vous-mêmes afin d’avancer plus sereinement dans votre vie.